Claire et Jessica professeure de yoga.
Elles confient leurs envies d’apporter un cadeau de douceur aux femmes. De ce partage, né ce livre.
Grâce à la pratique du yoga, Jessica a découvert des outils qui l’ont aidée à se recentrer pour puiser ses propres ressources et forces. Elle aimerait te partager ces trésors, soutenut par les illustrations de Claire.
Nous te partageons un bout de nous, de nos expériences, de nos ressentis et de notre amour.
Nous croyons que chaque femme est précieuse et digne d’être en paix avec elle-même.
Cette lumière brille déjà en toi, dans ton Temple sacré !
Contenu
7 chapitres pour guider ton chemin
vers l'éveil de ta féminité:
- Mantras
- Respirations
- Chakras
- Mudras
- Postures
- Méditations
- Rituels
Nous souhaitons t’offrir des outils afin d’alimenter, de respecter, de protéger et d’aimer ce feu pour déployer sa pleine puissance.
